Почему кашель бывает после еды и в положении лежа
Короткий ответ
Кашель после еды и в положении лежа часто связан с забросом содержимого желудка, раздражением горла или стеканием слизи по задней стенке глотки.
Почему так бывает
После еды и в горизонтальном положении легче проявляется рефлюкс: небольшое количество кислого содержимого попадает выше и раздражает глотку или гортань. Из-за этого возникает покашливание, першение, чувство комка в горле. У части людей кашель усиливается вечером или ночью именно по этой причине.
Еще один частый вариант, это постназальный затек. Если есть насморк, заложенность носа или хроническое раздражение носоглотки, слизь сильнее стекает назад, когда человек ложится. Иногда кашель после еды бывает и при слишком горячей, холодной, острой пище, если слизистая уже чувствительная после инфекции.
Что можно сделать дома
- Не ложиться 2-3 часа после еды.
- Есть меньшими порциями, особенно вечером.
- Ограничить поздний плотный ужин, алкоголь, очень острую и жирную пищу.
- Спать с немного приподнятым изголовьем, если кашель чаще ночью.
- Следить, есть ли связь с изжогой, кислым привкусом во рту, осиплостью, насморком.
Когда нужен врач
Обратиться на осмотр стоит, если кашель держится дольше 3-4 недель, мешает спать, сопровождается одышкой, свистом, болью в груди, потерей веса, температурой или ощущением, что пища застревает при глотании. По одному симптому точный диагноз не ставят, иногда нужен осмотр ЛОР-врача, терапевта или гастроэнтеролога.