Как понять, что недомогание связано с анемией
Короткий ответ
Анемия часто дает не острое недомогание, а нарастающую слабость, бледность и ощущение, что привычная нагрузка стала переноситься хуже.
Что может говорить в пользу анемии
Обычно слабость развивается не за несколько часов, а постепенно. Часто появляются головокружение, сонливость, одышка при подъеме по лестнице, сердцебиение, холодные руки и ноги, снижение работоспособности. У некоторых бывают ломкость ногтей, выпадение волос или желание есть лед.
Риск выше при обильных менструациях, беременности, ограничительном питании, заболеваниях желудка и кишечника, кровопотерях. Но похожие жалобы бывают и при недосыпе, тревоге, гипотиреозе, после инфекций и при дефиците B12 или железа без явной анемии.
Как проверить это предположение
- Сдать общий анализ крови.
- По рекомендации врача дополнить его ферритином, сывороточным железом, B12 или фолатом.
- Оценить, нет ли возможной кровопотери или проблем с питанием.
- Не начинать препараты железа без подтверждения причины, если ситуация не экстренная.
Когда обращаться быстрее
Если слабость выраженная, появилась одышка в покое, обмороки, очень частый пульс, черный стул, кровь, боли или состояние быстро ухудшается, нужен срочный осмотр. Важно не только подтвердить анемию, но и понять, из-за чего она возникла.