Как понять, что недомогание связано с COVID-подобной инфекцией
Короткий ответ
О COVID-подобной инфекции чаще думают, если общее недомогание сочетается с ломотой, температурой, болью в горле, кашлем или внезапным ощущением, что состояние резко стало «простудным».
Какие признаки встречаются чаще
Такое состояние может начинаться с разбитости, озноба, головной боли, боли в мышцах, першения в горле, насморка или сухого кашля. У части людей сначала появляется именно выраженная слабость, а остальные симптомы присоединяются позже. Иногда бывают нарушение обоняния, диарея, чувство давления в груди.
По самочувствию невозможно надежно отличить COVID от других вирусных инфекций, поэтому ориентируются не только на симптомы, но и на контакты, сезонность, температуру и тестирование при необходимости.
Что можно сделать дома
- Измерить температуру, по возможности сатурацию при наличии пульсоксиметра.
- Снизить нагрузки, пить достаточно жидкости, высыпаться.
- По возможности ограничить контакты, если есть явные признаки инфекции.
- Следить за дыханием, температурой и общей динамикой в ближайшие 1–3 дня.
Когда нужна медицинская помощь
Обратиться к врачу стоит при высокой температуре, которая плохо снижается, выраженной слабости дольше нескольких дней, сильном кашле или боли в груди. Срочно нужна помощь при одышке, сатурации ниже обычной, спутанности, синюшности губ или резком ухудшении.