Что делать, если после ОРВИ появилась одышка
Короткий ответ
Одышка после ОРВИ не считается симптомом, который лучше просто переждать, особенно если трудно вдохнуть, говорить или появилась слабость. Нужна оценка выраженности состояния.
Что это может значить
После вирусной инфекции одышка иногда связана с остаточным воспалением дыхательных путей, бронхоспазмом, слабостью после болезни или заложенностью носа. Но также она может быть признаком осложнений, если есть боль в груди, температура, снижение сатурации или ухудшение самочувствия.
Важно отличать ощущение нехватки воздуха при тревоге и слабости от настоящего затруднения дыхания. Для этого смотрят на частоту дыхания, возможность спокойно говорить, цвет губ, сатурацию и общую динамику.
Что сделать в ближайшее время
- Оценить, можете ли вы говорить полными фразами и нет ли посинения губ или выраженной слабости.
- Если есть пульсоксиметр, измерить сатурацию в покое.
- Не перегружать себя физически до прояснения причины.
- Обеспечить доступ свежего воздуха, не курить и не использовать раздражающие аэрозоли.
- Если одышка умеренная, но сохраняется, запланировать очный осмотр врача.
Когда нужна срочная помощь
Срочно обращайтесь за медицинской помощью, если трудно дышать в покое, становится тяжело говорить, есть боль или сдавление в груди, сатурация снижена, температура снова растет, появилась спутанность, выраженная слабость или одышка нарастает. Здесь лучше не ограничиваться домашним наблюдением.