Что делать, если после ОРВИ изменился голос
Короткий ответ
Изменение голоса после ОРВИ чаще связано с раздражением и отеком голосовых складок и обычно проходит по мере восстановления слизистой.
Почему меняется голос
После вирусной инфекции нередко сохраняется ларингит, сухость в горле, покашливание и привычка напрягать голос. Голос может стать хриплым, тихим, быстро уставать или "садиться" к вечеру. Это особенно вероятно, если во время болезни приходилось много говорить, кашлять или дышать ртом.
Что помогает восстановлению
- дать голосу покой на несколько дней;
- не шептать, потому что это тоже нагружает связки;
- пить достаточно жидкости;
- избегать курения, алкоголя и пересушенного воздуха;
- лечить сохраняющуюся заложенность носа и кашель.
Когда стоит показаться врачу
Если осиплость держится дольше 2–3 недель, нарастает, мешает дышать, сопровождается болью при глотании, кровью или ощущением комка в горле, нужен ЛОР-врач. Если голос изменился после ОРВИ, но остальная динамика хорошая, чаще всего это обратимое состояние.