Что делать, если озноб держится весь день
Короткий ответ
Если озноб держится весь день, это чаще говорит о продолжающейся нагрузке на организм, а не о случайном кратком эпизоде.
Почему это возможно
Причиной могут быть начало инфекции, обезвоживание, реакция после переохлаждения, проблемы с давлением, сахаром или выраженное переутомление. Даже при нормальной температуре длительный озноб требует внимания к другим симптомам.
Что делать дома
- Измерьте температуру утром, днем и вечером.
- Пейте достаточно жидкости.
- Отдохните, побудьте в тепле, не перегружайте себя.
- Если есть возможность, проверьте давление.
Когда пора на осмотр
Обращаться к врачу стоит, если озноб не проходит к следующему дню, сопровождается слабостью, болью, потливостью, жаждой, кашлем, нарушением мочеиспускания или если вы просто чувствуете заметное ухудшение.