Что делать, если озноб и ломота в теле вместе
Короткий ответ
Озноб и ломота в теле чаще всего бывают при начале вирусной инфекции, особенно в первые часы подъема температуры.
Почему это происходит
Когда иммунная система запускает воспалительную реакцию, появляются дрожь, ощущение холода, разбитость и мышечная ломота. Такое бывает при простуде, гриппоподобных инфекциях, после переохлаждения и иногда после сильной перегрузки, но при инфекции симптомы обычно нарастают быстрее.
Что делать дома
- Измерьте температуру.
- Отдыхайте и пейте больше жидкости.
- Побудьте в тепле, но не перегревайтесь.
- Следите, не появляются ли кашель, боль в горле, насморк или выраженная слабость.
Когда нужен осмотр
Если ломота сильная, температура высокая, трудно дышать, есть спутанность, сильная головная боль или симптомы держатся и нарастают, лучше обратиться к врачу.