Что делать, если температура появилась ночью
Короткий ответ
Температура ночью чаще говорит о начале инфекции или о том, что днем организм уже боролся с воспалением, просто это стало заметно позже.
Что это может означать
Ночью температура нередко ощущается сильнее из-за естественных суточных колебаний и покоя. Частая причина, это обычная вирусная инфекция. Но значение имеют цифры температуры, озноб, боль, кашель, состояние дыхания и общая переносимость.
Что делать ночью
- Измерьте температуру повторно через 20–30 минут, если сомневаетесь в результате.
- Пейте воду или теплое питье небольшими порциями.
- Если температура высокая и самочувствие плохое, примите жаропонижающее, которое вам обычно подходит.
- Не кутайтесь слишком сильно и не пытайтесь резко «сбивать» температуру физическими методами.
Когда не ждать до утра
Срочная помощь нужна при одышке, сильной спутанности, сыпи, резкой боли в груди, судорогах, неукротимой рвоте, температуре выше 39–39,5 с тяжелым состоянием. Если таких признаков нет, утром можно связаться с врачом, особенно если температура сохраняется.