Что делать, если боль в кисти усиливается ночью
Короткий ответ
Ночная боль в кисти, особенно с покалыванием пальцев, бывает при сдавлении нерва в запястье. Запишитесь к врачу в ближайшую неделю, а при постоянном онемении или ослаблении большого пальца — раньше.
При синдроме карпального канала чаще страдают большой, указательный и средний пальцы; человек просыпается и встряхивает руку, чтобы стало легче. Боль также может исходить от воспалённых суставов или сухожилий, а ощущения в мизинце подсказывают врачу другой путь нервного сдавления. Невролог проверит распределение чувствительности, силу захвата и при показаниях назначит исследование проведения сигнала по нервам. Если есть симметричный отёк суставов и длительная утренняя скованность, потребуется оценка ревматолога.
На 3–5 ночей отметьте, какие пальцы немеют и в какой позе вы спите; попробуйте не сгибать запястье под головой и уменьшите длительное сжимание инструментов днём. Нейтральный ночной ортез может помогать при подтверждённом сдавлении, но его размер и необходимость обсудите с врачом. Не затягивайте ремешок до следов на коже. Если боль появилась после удара или сопровождается горячим отёчным суставом, ждать неделю нельзя — обратитесь в день появления таких признаков. Длительная потеря чувствительности и силы хуже поддаётся восстановлению, поэтому самолечение месяцами не подходит.