Стоит ли идти к травматологу, если колено заклинило
Короткий ответ
Если колено действительно «заклинило» и его нельзя полностью разогнуть, идите к травматологу-ортопеду в день появления блока. Насильно разгибать ногу не следует: между суставными поверхностями может оказаться повреждённый мениск — хрящевая прокладка в колене — или отколовшийся кусочек хряща либо кости.
Уточните, возник блок после поворота на опорной ноге, было ли ощущение щелчка и быстро ли появился выпот — избыток жидкости в суставе. Если движение возвращается после ослабления боли, причиной ощущения блока мог быть краткий мышечный спазм; при настоящей механической преграде колено остаётся неразогнутым. Отличить варианты помогает осмотр. Рентгенография нужна для оценки костей, особенно после травмы, но не исключает повреждения мениска. Магнитно-резонансное исследование травматолог назначит по результатам осмотра при сохраняющемся подозрении на повреждение, а не из-за одного щелчка. По снимку и симптомам он решит, требуется ли вмешательство.
До осмотра снизьте нагрузку, не приседайте и не поворачивайтесь на больной ноге. Можно приложить холод через ткань на 10–15 минут; при хромоте идите с тростью или костылями, не перенося всю тяжесть на больную ногу. Если колено неожиданно «отпустило», всё равно сообщите врачу о блоке, особенно при повторных эпизодах, отёке или невозможности нормально ходить. Запишите, сколько раз случался блок и сколько минут или часов он длился. Срок возврата к тренировкам зависит от выявленного повреждения и восстановления полной безопасной амплитуды движений, а не только от исчезновения боли.
Когда вызывать скорую помощь
При сильной травме с деформацией колена, холодной или бледной стопой либо быстро нарастающим отёком и нестерпимой болью вызовите скорую помощь.