Что делать при переломе ноги

Сначала оцените, есть ли открытая рана и кровотечение. Кровоточащую область закрывают чистым материалом и останавливают кровотечение, не давя на выступающую кость. При закрытой травме удобно поддержите конечность свёрнутой одеждой, сохраняя её положение; обувь не стягивайте силой. Если помощь доступна на месте, безопаснее дождаться бригады, чем накладывать сложные самодельные шины. Для закрытого повреждения холод через ткань на 15 минут может уменьшить боль и отёк. Сохраняйте тепло тела и следите за состоянием пострадавшего. Даже возможность пошевелить пальцами не исключает перелом и не разрешает ходьбу.

В стационаре или травмпункте врач проверяет кровоснабжение и чувствительность, выполняет снимки и выбирает фиксацию: гипсовую повязку, ортез или операцию. Тактика зависит от конкретной кости, смещения, состояния кожи и устойчивости перелома, поэтому единого срока гипса для всей ноги нет. После лечения получите отдельные указания о допустимой опоре, движениях свободных суставов и профилактике тромбоза. Снятие боли раньше срока не означает сращения. Если под повязкой нарастают распирание, онемение или синюшность пальцев, требуется срочная проверка фиксации. Самостоятельно её не подрезают и не переделывают, если медики не дали конкретных экстренных указаний. Возврат к бегу обсуждают после восстановления сращения, силы и походки.

Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Переломы лодыжек»
• Клинические рекомендации Минздрава России «Тромбоз глубоких вен конечностей»
• Дежурный Л. И., Шойгу Ю. С., Неудахин Г. В. и соавторы. Первая помощь. Учебное пособие для лиц, оказывающих первую помощь в соответствии с Порядком оказания первой помощи. Минздрав России