Можно ли ходить при приступе аритмии
Короткий ответ
При приступе аритмии с головокружением, слабостью или очень частым пульсом ходьбу лучше прекратить и сесть либо лечь. Двигаться специально ради восстановления ритма не следует.
Когда сердце работает слишком быстро или нерегулярно, кровообращение иногда ухудшается; продолжение ходьбы тогда повышает риск обморока и падения. Подъём по лестнице и приседания не лечат неизвестную аритмию. Вместе с тем одиночная экстрасистола — внеочередной сердечный удар — без других симптомов не требует длительного постельного режима. Различие принципиально: короткий толчок у уже обследованного человека и новая устойчивая тахикардия могут требовать разной тактики. Точную разновидность ритма показывает ЭКГ, а не скорость ходьбы или ощущения в груди.
Если стало плохо, остановитесь в безопасном месте, присядьте и попросите окружающих помочь. При возможности один раз измерьте давление и пульс, запишите продолжительность приступа в минутах. Если эпизод новый или необычно затяжной, нужна очная оценка, даже когда позже самочувствие улучшилось. Кардиолог подберёт ЭКГ-мониторирование, при частых жалобах — обычно на 24 часа. Возобновлять привычную нагрузку следует после исчезновения симптомов; при повторной слабости и неизвестном диагнозе сначала требуется медицинское заключение.
Когда вызывать скорую помощь
Если при попытке идти на фоне аритмии возник обморок, резко усилилась одышка либо давящая боль в груди не проходит после 5 минут покоя, вызовите скорую помощь.