Почему сердце болит при сильной усталости
Короткий ответ
При сильной усталости дискомфорт в груди бывает связан с напряжением мышц, недосыпом или тревогой. Но повторяющееся давление при обычной ходьбе может означать ишемию, которую нельзя объяснять только переутомлением.
Напряжённый день повышает чувствительность к собственному сердцебиению и способствует мышечной болезненности. Однако если вместе с усталостью снизилась переносимость нагрузки, врачу важно исключить ишемическую болезнь сердца и анемию — снижение гемоглобина, из-за которого кровь переносит меньше кислорода. Дополнительными признаками могут быть непривычная одышка, выраженная бледность и длительная слабость. Только описание «после работы» недостаточно для выбора диагноза: имеет значение, что было при подъёме по лестнице, насколько быстро проходил дискомфорт и повторялся ли он в выходные.
При повторных эпизодах после утомления запишитесь к терапевту в ближайшие 2–3 дня, а при новом нагрузочном сдавлении — в тот же день. Врач оценит ЭКГ, пульс, давление и необходимость общего анализа крови, который помогает заподозрить анемию. До посещения избегайте интенсивного спорта и не пытайтесь «проверять сердце» дополнительными нагрузками после тяжёлого дня. Высыпание и отдых могут уменьшить несердечный дискомфорт, но не заменяют обследование новой боли за грудиной.
Когда на фоне усталости возникло новое давление в груди, не проходящее 5 минут покоя, необходима скорая помощь. При тяжёлой одышке с обмороком обращайтесь немедленно.
Когда вызывать скорую помощь
Скорая нужна, если на фоне усталости появились давящая боль в груди дольше 5 минут, внезапная одышка или обморок. У людей с диабетом и у пожилых инфаркт может проявиться только резкой слабостью.