Нужно ли вести дневник давления
Короткий ответ
Дневник давления при гипертонии стоит вести, особенно перед визитом к врачу и после изменения терапии. Он показывает привычные показатели дома, а не случайную цифру во время волнения.
Для планового контроля обычно достаточно 7 последовательных дней, если врач не определил иной срок. Измеряйте давление утром и вечером после 5 минут покоя, каждый раз дважды с интервалом около 1 минуты. Записывайте дату, время, верхнее и нижнее значение, пульс и информацию о принятых лекарствах. Например: «08:00, 138 на 86 мм рт. ст., пульс 72; таблетка принята после измерения». Важны все результаты, а не только самые высокие или низкие.
Не делайте многочисленные повторные замеры без изменения самочувствия: из-за тревоги и движения показатели начинают колебаться. На приёме терапевт оценит среднее значение серии и связь с симптомами. Если записи противоречивы или есть подозрение на ночное повышение, он может назначить суточное мониторирование артериального давления — автоматическую регистрацию показателей в обычной жизни и во сне. Такой прибор дополняет, но не заменяет регулярный домашний дневник в период подбора лечения.