Помогает ли кардиореабилитация восстановиться после инфаркта
Короткий ответ
Кардиореабилитация после инфаркта помогает восстановить переносимость нагрузки и снижать риск повторных сердечно-сосудистых событий. Это комплексная программа, а не только лечебная гимнастика.
Обычно она сочетает контролируемые упражнения, обучение пациента, работу с питанием, отказом от курения и психологическими трудностями. Врач оценивает ЭКГ, результаты ЭхоКГ, давление, пульс и возможные нарушения ритма, прежде чем выбрать интенсивность. В стабильном состоянии восстановление движений начинают ещё в стационаре; на этапе первых 2–6 недель могут назначаться контролируемые аэробные занятия. Затем программа продолжается дома либо в реабилитационном отделении. При осложнённом инфаркте сроки и ограничения будут другими, поэтому тренироваться по чужой схеме нельзя.
Перед выпиской попросите направление на кардиореабилитацию, индивидуальный план ходьбы и перечень признаков, требующих остановить занятия. Записывайте длительность прогулки, пульс и самочувствие, чтобы специалист видел динамику. При занятии прекратите движение, если появились необычная одышка, головокружение или боль. Программа также помогает разобраться в назначениях и контрольных визитах, но не заменяет лечение коронарной болезни. Не пытайтесь за первые несколько дней восстановить прежнюю спортивную форму интенсивной тренировкой.
Когда вызывать скорую помощь
Во время занятий реабилитацией вызывайте скорую, если боль в груди не прошла после остановки, появились головокружение с потемнением в глазах или пульс в покое выше 150 ударов в минуту.