Могут ли отеки усиливаться в жару
Короткий ответ
Отёки ног могут усиливаться в жару из-за расширения сосудов и замедления венозного оттока. Это не всегда означает сердечную недостаточность.
Но выраженные или быстро нарастающие отёки нельзя автоматически объяснять погодой. Если вместе с ними появились одышка, заметная прибавка веса за несколько дней, ночная нехватка воздуха или снижение переносимости нагрузки, врач должен исключить сердечную недостаточность. Сочетание жары, длительной неподвижности и некоторых лекарств от давления способно усиливать обычную венозную припухлость. Односторонний отёк с болью и покраснением требует оценки на тромбоз вен. Если в глубокой вене ноги образуется кровяной сгусток, развивается тромбоз.
В жаркие дни полезно избегать длительной неподвижности, делать короткие прогулки, не злоупотреблять солёной пищей и следить за обычным питьевым режимом. Если диуретик уже назначен, изменения схемы согласуют с врачом. В жару человеку без назначения ограничения обычно не стоит специально урезать воду ради уменьшения следов от носков. При сердечной или почечной недостаточности объём питья уточняют по индивидуальному плану с учётом лекарств и анализов.
При хронической сердечной недостаточности помогает ежедневный контроль массы тела в одинаковых условиях. Быстрая прибавка примерно на 2 кг за несколько дней вместе с усилением отёков и одышки — повод связаться с лечащим врачом раньше планового визита. Во время сидячей работы на жаре делайте перерыв для движения каждые 30–60 минут; при отёке, сохраняющемся после ночи, запишитесь к врачу.
Когда вызывать скорую помощь
Вызывайте скорую, если в жару при сердечной недостаточности отёки сменились резкой слабостью, обмороком, спутанностью или мочеиспускание почти прекратилось: так проявляются обезвоживание и падение давления на фоне мочегонных. Удушье и розовая пенистая мокрота — тоже повод звонить сразу.