Что делать, если боль в горле только начинается
Короткий ответ
Когда боль в горле только начинается, важно уменьшить раздражение слизистой и понаблюдать за симптомами, потому что это может быть как легкий фарингит, так и начало ОРВИ.
Что сделать в первые часы
- пить достаточно теплой жидкости
- избегать курения, пыли и резких запахов
- не есть очень острое, горячее и грубое
- по возможности меньше напрягать голос
- увлажнять воздух
На что обратить внимание
Важно смотреть, не появляются ли насморк, кашель, температура, ломота, боль при глотании или налет на миндалинах. Эти признаки помогают понять, в какую сторону развивается состояние, но сами по себе не дают точного диагноза.
Когда нужна медицинская помощь
Обратиться к врачу стоит при высокой температуре, быстро нарастающей боли, выраженном затруднении глотания или дыхания, сыпи, сильной слабости или если улучшения нет несколько дней.