Что делать, если головная боль и озноб вместе
Короткий ответ
Головная боль и озноб часто бывают при вирусной инфекции, переутомлении или начале повышения температуры. По такому сочетанию нельзя точно понять причину без общего осмотра.
Возможные причины
Озноб вместе с головной болью нередко появляется при простуде, гриппоподобном состоянии, обезвоживании и общем истощении. Иногда симптомы бывают после недосыпа, сильного стресса или долгого пребывания на холоде.
Что можно сделать дома
- Измерить температуру.
- Отдохнуть и уменьшить нагрузку.
- Пить достаточно жидкости.
- Проветрить комнату, но не переохлаждаться.
- Следить, не появляются ли кашель, насморк или боль в горле.
Когда лучше обратиться к врачу
Если озноб сильный, температура высокая или долго держится, есть одышка, выраженная слабость, спутанность, рвота или сильная боль, нужна медицинская оценка. Срочная помощь нужна при резком ухудшении состояния.