Что делать, если недомогание сопровождается головокружением
Короткий ответ
Если слабость сопровождается головокружением, важно исключить обезвоживание, снижение давления, переутомление и начало инфекции, а при выраженных симптомах не откладывать осмотр.
Откуда может браться такое сочетание
Головокружение вместе с общим недомоганием бывает при недосыпе, голоде, духоте, обезвоживании, низком давлении, вирусной инфекции, анемии и побочных эффектах лекарств. Иногда человек описывает не вращение, а шаткость, ватность или предобморочное состояние, и это тоже важно учитывать.
Если головокружение появляется при вставании, вероятны колебания давления или нехватка жидкости. Если есть температура, ломота или озноб, возможно начало инфекции. Если симптом держится часто, нужно разбираться глубже.
Что делать дома
- Сядьте или лягте, не делайте резких движений.
- Выпейте воды, проветрите помещение.
- Если давно не ели, съешьте что-то легкое.
- Измерьте давление и температуру, если есть возможность.
- В день ухудшения не садитесь за руль и не выполняйте опасную работу.
Когда нужна срочная оценка
Срочно обращайтесь за помощью, если головокружение очень сильное, сопровождается нарушением речи, слабостью в руке или ноге, двоением в глазах, обмороком, сильной головной болью, болью в груди или одышкой. Если состояние повторяется без явной причины, нужен очный прием и, возможно, анализ крови и оценка давления.