Что делать, если ОРВИ началась перед поездкой
Короткий ответ
Если ОРВИ началась перед поездкой, сначала нужно оценить, безопасно ли вообще ехать, а уже потом думать, как пережить дорогу.
Когда поездку лучше отложить
Отмена или перенос разумнее, если есть высокая температура, сильная слабость, выраженный кашель, боль в ухе или пазухах, одышка, ломота, из-за которой трудно функционировать. В дороге такие симптомы часто усиливаются, а риск заразить других остается.
Если ехать все же нужно
- соберите только необходимые симптоматические средства;
- пейте воду регулярно;
- используйте маску, особенно в транспорте и помещениях;
- планируйте больше пауз и не перегружайте день;
- следите, как меняются температура, дыхание и общая слабость.
Когда в поездке нужна медицинская помощь
Ищите врача, если становится трудно дышать, температура не снижается или снова растет, появилась сильная односторонняя боль в лице, ухе или груди, началось выраженное обезвоживание. Перед перелетом особенно важно учитывать заложенность носа и боль в ушах, потому что они могут сильно усилиться в пути.