Что делать, если озноб начался после контакта с больным
Короткий ответ
После контакта с больным озноб может быть ранней реакцией на начинающуюся инфекцию, но по одному этому признаку диагноз не ставят. Важно понаблюдать за температурой и другими симптомами в ближайшие сутки.
Почему это может происходить
После заражения вирусом озноб иногда появляется раньше выраженного насморка или кашля, особенно если организм начинает поднимать температуру. Но похожее ощущение бывает и при тревоге, недосыпе, переохлаждении или обезвоживании.
Если контакт был тесным, а позже появились ломота, першение в горле, слабость или температура, версия с обычной респираторной инфекцией становится более вероятной.
Что делать в ближайшее время
- Измеряйте температуру 2–3 раза в день и ориентируйтесь на самочувствие.
- Пейте достаточно жидкости, отдыхайте, избегайте переутомления.
- По возможности сократите близкие контакты, пока не станет ясно, развивается ли инфекция.
- Следите, не появились ли кашель, боль в горле, насморк, ломота или слабость.
Когда нужен врач
Обратиться к врачу стоит, если озноб усиливается, температура растет, появляется одышка, боль в груди, выраженная слабость, спутанность или симптомы держатся несколько дней подряд. Если есть хронические болезни, беременность или иммунодефицит, лучше консультироваться раньше.