Что делать, если озноб сопровождается слабостью после болезни
Короткий ответ
Озноб и слабость после болезни нередко связаны с периодом восстановления, когда организму еще не хватает сил. Но если вместо постепенного улучшения вы чувствуете ухудшение, лучше провериться.
Почему это бывает после выздоровления
После инфекции некоторое время могут сохраняться зябкость, потливость, слабость и быстрая утомляемость. Это особенно характерно после температуры, плохого аппетита, обезвоживания и недостатка сна.
Тревожнее ситуация, когда снова появляются жар, кашель, боль, одышка или озноб становится сильнее. Тогда возможно, что восстановление идет не так гладко или присоединилось осложнение.
Что делать дома
- Не спешите возвращаться к обычным нагрузкам.
- Поддерживайте питьевой режим, регулярное питание и сон.
- Проверяйте температуру, особенно если субъективно знобит сильнее.
- Следите, есть ли прогресс в течение нескольких дней.
Когда стоит обратиться к врачу
Если слабость выраженная, озноб сохраняется или усиливается, возвращается температура, возникают кашель, боль, сердцебиение или головокружение, нужен осмотр. Иногда после болезни полезно сделать анализ крови, если восстановление затянулось.