Как понять, что озноб связан с понижением сахара

Что указывает на понижение сахара

Когда уровень глюкозы падает, организм реагирует выбросом стрессовых гормонов. Из-за этого появляются внутренний холод, тремор, сердцебиение, тревожность, потливость. Такое бывает у людей с диабетом на фоне инсулина или таблеток, после пропуска еды, интенсивной нагрузки, алкоголя.

• озноб или дрожь возникли внезапно;
• есть пот, слабость, голод, головокружение;
• становится лучше после сладкого или еды;
• эпизод связан с долгим перерывом в питании.

Что делать

Если есть возможность, измерьте сахар глюкометром. При подозрении на гипогликемию обычно помогает быстрый углевод: сладкий сок, сахар, мед, таблетки глюкозы. После этого желательно поесть что-то более сытное, если до нормального приема пищи еще далеко.

Если человек не лечит диабет и такие приступы повторяются, стоит обсудить ситуацию с врачом, потому что причина может быть не только в редком питании, но и в других обменных нарушениях.

Когда это опасно

Срочная помощь нужна, если на фоне озноба появляются спутанность речи, сильная сонливость, потеря сознания, судороги или человек не может самостоятельно поесть. Если температура при этом нормальная, а эпизоды повторяются, врач может назначить анализы на глюкозу и оценить общую причину слабости и дрожи.