Почему болят обе кисти сразу
Короткий ответ
Обе кисти одновременно могут болеть при воспалительном артрите, перегрузке сухожилий или артрозе; симметричный отёк мелких суставов требует особого внимания.
При ревматоидном артрите нередко сочетаются припухлость пальцев, длительная утренняя скованность и затруднение сжать кулак. Боль после одинаковой работы обеими руками бывает связана с сухожилиями, а ночное онемение первых трёх пальцев — с компрессией срединного нерва. Локализация важна: боль у основания больших пальцев отличается от воспаления суставов у костяшек. Терапевт осмотрит кисти, проверит силу хвата и чувствительность; при подозрении на артрит направит к ревматологу и назначит анализы, а рентген или УЗИ выбирают по результатам осмотра.
Если боль возникла после непривычной работы и нет отёка, снизьте повторяющуюся нагрузку на 2–3 дня, сохраняя мягкие движения пальцев. При локальной боли на неповреждённой коже возможны противовоспалительные гели с ибупрофеном, диклофенаком или кетопрофеном. Полоску ибупрофена 5% длиной 4–10 см инструкция разрешает наносить 3–4 раза в день, максимум 20 г за сутки; средний курс составляет 1–2 недели, но листок вашей упаковки имеет приоритет. С 20-й недели беременности и при аспириновой астме средство не применяют, при язве, болезнях почек или приёме антикоагулянтов советуются с врачом. Хронический артрит и системные болезни самостоятельно гелем не лечат. Если за 3 дня не лучше или суставы распухли, нужен осмотр.