Что означает боль в суставе при разгибании
Короткий ответ
Боль при разгибании сустава может исходить от сухожилия, капсулы сустава или повреждённых внутренних тканей. Важнее выяснить, ограничено ли движение из-за боли или сустав действительно не разгибается.
Капсула — оболочка вокруг сустава; после травмы и длительной неподвижности она может стать тугой. Сухожилие — тяж, который передаёт тягу мышцы к кости: оно чаще болит, когда человек разгибает сустав сам. При колене внезапная невозможность полностью разогнуть его после поворота бывает при блокаде мениском, хрящевой прокладкой внутри сустава. Врач сравнит активное и осторожное пассивное движение, отёк, силу и болезненность кости. Рентген помогает исключить перелом или оценить суставные изменения, а исследование мягких тканей выбирают при подозрении на конкретное повреждение. Не стоит пытаться «додавить» сустав через механическое препятствие.
На 2–3 дня ограничьте упражнение, которое каждый раз вызывает резкую боль, но оставьте мягкие движения в доступном диапазоне, если нет свежей травмы. Запишите угол или бытовое действие, при котором возникает ограничение: например, не удаётся выпрямить локоть при одевании. Если сустав внезапно застрял, сильно распух или после удара на ногу невозможно наступать, обратитесь сегодня. При постепенной скованности без ухудшения запишитесь к травматологу-ортопеду в ближайшую неделю. Дальнейшая разработка зависит от диагноза и допуска к нагрузке, особенно после перелома.