Нужны ли супинаторы при плоскостопии
Короткий ответ
Супинаторы при плоскостопии нужны не каждому. При гибкой безболезненной стопе у ребёнка специальные стельки обычно не требуются; при боли у взрослого или ребёнка их могут подбирать для облегчения нагрузки.
Под словом «супинатор» продают очень разные изделия: мягкую поддержку свода, индивидуальную стельку и жёсткий корректор. Детский травматолог-ортопед сначала проверит, формируется ли свод без нагрузки и при подъёме на носки, есть ли боль и ограничение подвижности. У взрослого оценивают также форму стопы, сухожилия, мозоли и обувь; иногда требуются снимки стоя. Стелька способна перераспределить давление и сделать ходьбу комфортнее, но не гарантирует исправления формы кости и не заменяет движения. Слишком жёсткая вставка в тесной обуви может создать новые болезненные точки.
Если стопы устают, запишите за 1–2 недели, после какой дистанции начинается боль и проходит ли она на следующий день. На приём принесите привычную обувь: врачу важно видеть её посадку и износ подошвы. При повторяющейся боли обсудите подбор стелек и программу упражнений, а при отсутствии жалоб не покупайте изделие только по домашнему отпечатку стопы. Носить подобранную стельку обычно начинают с короткого времени, проверяя кожу и ощущения; конкретный режим определяет специалист. При односторонней быстро нарастающей деформации осмотр нужен раньше планового.