Нужна ли реабилитация, если после травмы колено подкашивается при ходьбе
Короткий ответ
Если после травмы колено подкашивается при ходьбе, сначала нужна повторная оценка устойчивости, а затем направленная реабилитация. Простое укрепление мышц без уточнения повреждения может не решить проблему, особенно при разрыве связки или механической блокировке.
Травматолог выяснит, был ли поворот на опорной ноге, хлопок, ранний отёк и повторные падения. Он осмотрит связки, мениск и силу мышц; рентген нужен для исключения костной травмы, магнитно-резонансное исследование — по показаниям для внутрисуставных структур. Иногда ощущение подкашивания связано с болевым торможением мышц, иногда с настоящей нестабильностью — тактика различается. Если колено уже привело к падению или невозможно полностью разогнуть ногу, обратитесь в ближайшие дни, а после свежей тяжёлой травмы с невозможностью опоры сегодня.
До осмотра избегайте лестниц без поручня, резких поворотов и бега; при ходьбе используйте безопасную опору по совету врача. После диагноза программа восстанавливает разгибание, силу передней и задней поверхности бедра, равновесие и уверенность в шаге. К спорту переходят после функциональных тестов и отсутствия повторного отёка в течение следующих суток. Самостоятельный наколенник может немного поддерживать, но не заменяет лечение повреждённой связки и не делает подкашивание безопасным.
Когда вызывать скорую помощь
Новая грубая деформация колена вместе с холодной или онемевшей стопой после травмы требует вызова скорой помощи.