Нужно ли ложиться, если пульс слишком редкий
Короткий ответ
При редком пульсе с головокружением сядьте или лягте, чтобы предотвратить падение. Если лёжа труднее дышать, примите удобное полусидячее положение. При нормальном самочувствии специально ложиться из-за показания пульса не требуется.
Попросите близкого остаться рядом и помочь принять безопасное положение; при сильной дурноте не пытайтесь перейти в другую комнату. Сначала важны сохранность сознания и нормальное дыхание, затем — измерения, если состояние стабильное и они не задерживают помощь. Можно записать давление и частоту пульса, но при перебоях ручной подсчёт не заменяет ЭКГ — запись электрических сигналов сердца. После улучшения не вскакивайте и не садитесь за руль. Отметьте время начала приступа, связь со вставанием или приёмом лекарства и были ли такие эпизоды раньше. Эти сведения помогут врачу отличить изменение ритма от других причин дурноты.
Новое предобморочное состояние, когда кажется, что вы потеряете сознание, требует медицинской оценки сегодня, даже если лёжа полегчало. При постепенном снижении выносливости без острого ухудшения запишитесь к терапевту или кардиологу в ближайшие дни. По жалобам и назначенным препаратам врач решит, нужны ли анализы калия, гормонов щитовидной железы и длительная запись ритма. Положение тела защищает от падения, но не лечит причину брадикардии. Не пытайтесь учащать пульс упражнениями, кофе или энергетиками; обнаруженное после нового лекарства замедление обсуждают с назначившим врачом без самостоятельной отмены лечения. Если пульс ниже 40 в минуту сопровождается дурнотой, вызывайте скорую.
Когда вызывать скорую помощь
Потеря сознания или тяжёлая одышка требуют немедленно вызвать скорую; не исчезнувшая за 5 минут покоя давящая боль в груди — тоже основание для вызова. Если человек не реагирует и не дышит нормально, начинайте реанимацию — поддержание кровообращения и дыхания — по подсказкам диспетчера.