Что такое гипертония простыми словами
Короткий ответ
Гипертония — заболевание, при котором давление в артериях часто остаётся повышенным и увеличивает риск болезней сердца, мозга и почек. У взрослых повторные значения от 140 по верхнему или 90 мм рт. ст. по нижнему на приёме требуют проверки.
Тонометр показывает два числа. Верхнее — давление в момент сокращения сердца, нижнее — между его ударами. Например, 120 на 80 мм рт. ст. и неоднократные 150 на 95 — не одно и то же. Давление может временно повыситься после волнения или нагрузки, но если оно остаётся высоким в спокойных условиях, врач проверяет, есть ли гипертония. При этом голова может совсем не болеть, поэтому самочувствие не заменяет измерений.
Перед замером спокойно посидите 5 минут, сделайте два измерения и записывайте результаты утром и вечером в течение 5–7 дней. Обратитесь с дневником к терапевту: он при необходимости назначит анализы, ЭКГ или суточную автоматическую запись давления. Лечение включает изменения питания, движение и иногда постоянные лекарства. Схему рецептурных средств выбирает врач, их применяют по инструкции с учётом побочных эффектов; гипертонию самостоятельно не лечат.