Нужно ли больше пить воды при гипотонии
Короткий ответ
Больше воды при гипотонии полезно прежде всего тогда, когда давление снижается из-за недостатка жидкости. Пить значительно сверх обычной потребности всем людям с низкими показателями не требуется.
При потливости, повышенной температуре, рвоте или диарее организм теряет жидкость, иногда вместе с солями. Восполнение потерь способно уменьшить слабость, но не поможет, если причина — анемия, нарушение сердечного ритма или действие препаратов. При кишечной инфекции могут понадобиться аптечные растворы для восполнения воды и солей; используйте их строго по инструкции к упаковке. Если у вас сердечная или почечная недостаточность, допустимый объём питья должен установить лечащий врач, поскольку избыток воды может вызвать отёки.
Оценивайте жажду, условия жары и реальные потери жидкости, а не стремитесь выпить заданное число литров. Если дурнота возникает при подъёме, врач может предложить сравнить давление после 5 минут лёжа и на 1-й и 3-й минутах стоя. Самостоятельно проводить такую пробу при склонности к обморокам небезопасно. Если слабость сохраняется при обычном питьевом режиме несколько дней, запишитесь к терапевту для выяснения причины. При обмороке, спутанности или признаках значительной кровопотери не пытайтесь решать проблему питьём дома.