Почему сердцебиение начинается ночью после стресса
Короткий ответ
После сильного стресса сердцебиение иногда начинается даже среди ночи: гормоны напряжения и тревожное пробуждение могут усиливать работу сердца. Однако повторяющиеся приступы нельзя считать только эмоциональной реакцией.
При стрессовом учащении пульс часто меняется постепенно; приступная тахикардия — внезапно возникающий быстрый ритм — способна начаться и прекратиться резко. Если сердцебиение неровное, врач будет уточнять вид аритмии по электрокардиограмме (ЭКГ). Обычная запись между приступами не исключает кратковременное нарушение. Помимо стресса на пульс влияют стимуляторы, лихорадка, снижение гемоглобина и заболевания щитовидной железы. Терапевту полезно знать, что было первым при пробуждении: чувство страха или внезапный ряд очень частых ударов.
Перед сном уберите дополнительные порции кофе и никотин, не используйте алкоголь для расслабления. Если вы проснулись с сердцебиением, посчитайте удары в течение 60 секунд и запишите, как быстро состояние изменилось. При повторении ночных симптомов в течение 1–2 недель обсудите с терапевтом суточную регистрацию ритма и помощь при нарушенном сне. Антиаритмические и седативные препараты применяют только по назначению врача: у них есть побочные эффекты, а самовольная смена назначенной терапии небезопасна.
Когда вызывать скорую помощь
Если ночной приступ сопровождается потерей сознания или резкой нехваткой воздуха, вызовите скорую помощь. Давящая боль в груди, не проходящая за 5 минут отдыха, требует экстренной оценки независимо от перенесённого стресса.