Почему сердцебиение начинается ночью при нормальном пульсе
Короткий ответ
Ночью можно ощущать сильное сердцебиение даже при обычной частоте пульса: толчки зависят от положения тела и силы сокращений. Единичные перебои могут не отразиться на усреднённых показаниях часов.
В покое у взрослого часто ориентируются на диапазон 60–100 ударов в минуту, но нормальная частота не гарантирует отсутствия краткой аритмии. Например, экстрасистола — внеочередное сокращение сердца — может ощущаться как замирание и следующий толчок. Подсчёт пульса после того, как эпизод закончился, не показывает, что происходило несколькими секундами раньше. Кроме того, сердцебиение бывает при волнении, изжоге, температуре, анемии и нарушениях функции щитовидной железы. Храп с остановками дыхания ночью заставляет учитывать апноэ сна — повторные паузы дыхания.
Записывайте, где именно ощущаются удары, есть ли связь с левым боком, что предшествовало пробуждению и сколько длился эпизод. Если несколько ночей подряд сердцебиение будит вас, обратитесь к терапевту. Электрокардиограмма (ЭКГ) даст запись электрической активности сердца, а длительное мониторирование поможет при коротких повторных ощущениях. Не делайте вывод о безопасности исключительно по цифре с браслета, особенно при слабости или головокружении. При обмороке нужна экстренная помощь.
Когда вызывать скорую помощь
Скорая нужна, если ночью вас разбудили сердцебиение и сильная одышка, которая не проходит сидя, или если человек не просыпается полностью, отвечает невпопад, у него посинели губы.