Что делать, если головная боль повторяется несколько раз в неделю

С чего начать

• Отмечайте, когда начинается боль, сколько длится и что ей предшествует.
• Проверьте режим сна, воды, еды, кофеина и экранной нагрузки.
• Обратите внимание на стресс, напряжение шеи и духоту в помещении.
• Не принимайте обезболивающие слишком часто без консультации врача.

Почему это может повторяться

Частые боли бывают при головной боли напряжения, мигрени, недосыпе, обезвоживании, колебаниях давления, проблемах с шеей или привычке пропускать приемы пищи. Иногда приступы поддерживаются самим частым приемом обезболивающих.

Когда нужно обследование

Запишитесь к врачу, если боли стали регулярными, мешают работать или спать, меняют привычный характер либо требуют таблеток почти каждую неделю. Срочно обращайтесь при слабости, нарушении речи, судорогах, рвоте или внезапной очень сильной боли.