Почему при простуде хочется только пить
Короткий ответ
При простуде сильная жажда чаще связана с температурой, дыханием через рот и потерей жидкости через слизистые и пот.
Почему усиливается жажда
Даже без выраженной лихорадки человек при ОРВИ теряет больше жидкости, особенно если потеет, мало ест, часто сморкается и спит с открытым ртом из-за заложенности носа. Сухость во рту и горле делает желание пить еще заметнее.
Если пить хочется, а есть почти не хочется, в первые дни болезни это бывает довольно часто.
Что делать
- пить регулярно небольшими порциями;
- ориентироваться на жажду и цвет мочи;
- не заменять воду только кофе или алкоголем;
- уменьшать сухость воздуха и заложенность носа.
Когда нужна дополнительная оценка
Если жажда очень сильная, не проходит, сопровождается сухостью кожи, редким мочеиспусканием, рвотой, высокой температурой или выраженной слабостью, нужен врач. Если после простуды постоянная жажда сохраняется, стоит исключать и другие причины, например нарушения обмена глюкозы.