Что делать, если тошнота мешает пить воду
Короткий ответ
Если тошнота мешает пить воду, главное, не пытаться выпить сразу много. При таком состоянии лучше помогают очень маленькие и частые глотки.
Как пить, чтобы не стало хуже
- Пейте по 1-2 глотка каждые 1-2 минуты.
- Можно попробовать прохладную воду, воду комнатной температуры или раствор для регидратации.
- Иногда легче переносится вода через трубочку или рассасывание кусочка льда.
- Не пейте залпом, не запивайте еду большими объёмами.
Почему это важно
Тошнота с невозможностью пить опасна обезвоживанием. Причиной могут быть кишечная инфекция, мигрень, стресс, укачивание, побочный эффект лекарств, проблемы с желудком или желчным пузырём.
Когда обращаться к врачу
Если пить получается только по чуть-чуть, но состояние постепенно улучшается, можно понаблюдать. Если же вода не удерживается, нарастает слабость или тошнота держится, нужен врач.
Когда нужна срочная помощь
- Не удаётся пить несколько часов подряд.
- Редкая моча, сухой язык, головокружение при вставании.
- Многократная рвота.
- Сильная боль в животе, высокая температура, спутанность.