Почему кисть щелкает и болит при движении

Покажите точное место: основание большого пальца, центр запястья или край возле мизинца. Уточните, щёлкает ли при вращении предплечья, опоре на ладонь или сгибании отдельного пальца. Эти движения нагружают разные структуры, поэтому одного описания «хрустит кисть» мало. При осмотре проверяют сухожилия, устойчивость, силу хвата и чувствительность; после травмы назначают рентген, а ультразвук или томографию используют для конкретного диагностического вопроса. До визита уберите отжимания на ладонях и сильное выкручивание предметов, не провоцируйте звук специально. При заметной припухлости, резкой боли или невозможности удержать лёгкую вещь помощь нужна в день повреждения.

Умеренную боль после перегрузки взрослому может облегчить один противовоспалительный гель с диклофенаком либо ибупрофеном. Для ибупрофена 5% по инструкции предусмотрены 3–4 нанесения в день по 4–10 см, общий максимум — 20 г в сутки. Курс уточняйте по листку своей упаковки: его ограничения главнее общего описания; за 3 дня без улучшения нужен врач. Не используйте средство на ссадинах или под герметичной повязкой. Беременность с 20-й недели, непереносимость аспирина и других НПВП являются противопоказаниями. Гель не устраняет механическую нестабильность; хронический артрит, артроз и другие системные заболевания лечат с врачом, даже когда болезненный щелчок временно стал менее заметным.

Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Закрытые повреждения мягких тканей конечностей»
• Клинические рекомендации Минздрава России «Переломы дистального отдела костей предплечья»
• Клинические рекомендации Минздрава России «Мононевропатии»
• Артроскопия в лечении патологии кистевого сустава. Травматология и ортопедия России
• ГРЛС. Инструкция по медицинскому применению: ибупрофен, гель 5%