Почему кисть болит при сгибании
Короткий ответ
При сгибании кисть может болеть из-за перегрузки сухожилий, повреждения связок или воспаления сустава. После падения следует исключать перелом: внешне небольшая припухлость и сохранённые движения не гарантируют, что кости запястья не повреждены.
При небольшой перегрузке взрослому допустимо временное применение одного противовоспалительного геля, например с диклофенаком либо ибупрофеном. Ибупрофен 5% используют по инструкции в количестве 4–10 см геля 3–4 раза в день; общий расход ограничен 20 г за сутки. Продолжительность применения проверяйте в инструкции к своей упаковке — именно ей следует отдать приоритет, а при отсутствии улучшения за 3 дня обратиться к врачу. На ранки и под герметичную повязку гель не наносят; реакция на аспирин или другие НПВП и беременность с 20-й недели являются противопоказаниями. Средство облегчает боль, но системный артрит и другие хронические заболевания лечатся по врачебному плану.
Для уточнения причины отметьте, с какой стороны запястья болит, есть ли щелчок, онемение пальцев и связь с работой мышью, инструментами или тренировкой. Временно сократите болезненные повторные сгибания и силовой хват, сохранив комфортные движения пальцев. Травматолог проверит сухожилия, чувствительность и болезненность костных точек. После травмы может потребоваться рентген, а при подозрении на скрытое повреждение — дополнительное исследование либо повторный контроль. Сильная боль после падения, невозможность удержать лёгкий предмет или быстро нарастающий отёк требуют осмотра сразу, не после пробного курса геля. Вид фиксатора и срок его ношения определяют по диагнозу.