Что делать, если сустав болит и щелкает
Короткий ответ
Если сустав и болит, и щёлкает, сначала оцените боль, отёк и свободу движения, а не громкость звука. Повторяющиеся болезненные щелчки или блокировка требуют осмотра ортопеда в ближайшие дни.
При движении может перескакивать сухожилие, а внутри сустава — раздражаться хрящ или, в колене, мениск. Артроз тоже сопровождается болезненностью и ограничением функции, но один щелчок не позволяет его диагностировать. Врач уточнит, что предшествовало симптомам, как долго длится утренняя скованность, бывает ли припухлость после нагрузки. Затем проверит движение и устойчивость; рентгенография покажет костные изменения, МРТ назначают выборочно для мягких тканей. Настоящая блокировка, когда сустав не разгибается, отличается от нежелания двигать им из-за боли.
На 3–5 дней исключите движение, после которого щелчок сопровождается резкой болью, сохраняя другие посильные занятия. Взрослый при локальной болезненности и целой коже может по инструкции выбрать один противовоспалительный гель, например с ибупрофеном, диклофенаком или кетопрофеном. Для ибупрофена 5% указаны полоска 4–10 см 3–4 раза в день, максимум 20 г в сутки; отсутствие улучшения за 3 дня требует врача. Точный срок лечения возьмите из инструкции к своей упаковке, она приоритетнее. Над щёлкающим суставом гель кладут только на целую кожу; тем, у кого была реакция на аспирин, и беременным с 20-й недели он не подходит. Артроз или артрит сами не лечат: гель может облегчить симптом, а лечение подбирает врач.