Почему болит сустав при опоре на руку или ногу
Короткий ответ
Сустав при опоре на руку или ногу болит, потому что нагрузка сдавливает повреждённые или воспалённые ткани. Причиной бывают ушиб, перелом, растяжение связки, артроз или артрит.
После падения или подворачивания важно, болит ли кость при надавливании, есть ли отёк и можно ли сделать несколько шагов или опереться на кисть. Боль, которая с каждым днём слабеет при свободных движениях, типична для ушиба или лёгкого растяжения — они обычно проходят за 1–3 недели. Точечная боль над костью, деформация или невозможность нагрузить конечность заставляют исключать перелом: врач осмотрит соседние суставы и назначит рентген, а после исключения перелома при подозрении на повреждение связок — УЗИ или МРТ. Если боль нарастала постепенно, важны утренняя скованность, покраснение, нагрузка на работе и ночная боль. Сустав, который без травмы распух и стал горячим, надо показать врачу сегодня же.
При свежей травме первые 48–72 часа прикладывайте холод на 15–20 минут, проложив между кожей и пакетом ткань, и уменьшите нагрузку. Не переносите вес через выраженную боль и не проверяйте сустав прыжками или отжиманиями; опору или фиксатор подберёт травматолог. Если опираться всё ещё больно через 2–3 дня, запишитесь на приём. К обычной активности возвращайтесь, когда сустав спокойно переносит движение и к вечеру не опухает, прибавляя нагрузку на 10–20% в неделю.
Если боль мешает спать или ходить, взрослый может принять ибупрофен в таблетках 200 мг: по инструкции 200 мг, при необходимости 400 мг на приём, не больше 1200 мг в сутки, лишь несколько дней. Интервал и допустимый срок без врача у производителей различаются, поэтому ориентируйтесь на инструкцию к упаковке. Противопоказания у этого средства такие: язвенная болезнь или желудочное кровотечение, серьёзно больные почки, сердечная недостаточность, непереносимость аспирина, срок беременности от 20 недель; совмещать его с прочими противовоспалительными нельзя. Пожилым и тем, кто постоянно принимает лекарства от давления или разжижающие кровь, средство подбирают с врачом. При артрозе или артрите таблетка снимет симптом, а лечение назначит врач.
Когда вызывать скорую помощь
Вызовите скорую помощь, если после травмы сустав видимо деформирован, а рука или нога ниже него стала бледной, холодной или потеряла чувствительность.