Почему боль в суставе появляется при вставании со стула
Короткий ответ
Боль при вставании со стула нередко связана с коленом или тазобедренным суставом: в этот момент им приходится поднять вес тела и преодолеть скованность после сидения. Одна такая жалоба не устанавливает диагноз, поэтому важно уточнить, где именно болит и что происходит после первых шагов.
При артрозе возможна краткая стартовая боль, которая стихает после движения и снова возвращается при нагрузке. Боль спереди колена может быть связана с работой надколенника, а паховая боль чаще направляет обследование к тазобедренному суставу. Длительная утренняя скованность, горячий отёк и боль в нескольких суставах заставляют искать воспалительный процесс. Врач проверит объём движения, силу мышц и походку; снимок назначает, если он поможет подтвердить костно-суставные изменения или изменить лечение. Хруст сам по себе не определяет степень повреждения. При новой травме и невозможности встать обычный срок планового приёма не подходит.
Попробуйте на несколько дней более высокий стул, устойчивую опору руками и регулярные короткие перерывы в сидении; не заставляйте сустав многократно преодолевать резкую боль. Записывайтесь к терапевту или травматологу-ортопеду, если вставать трудно более 1–2 недель, появилась хромота либо отёк. После выяснения причины упражнения для силы бедра и ягодичных мышц часто помогают переносить подъём со стула лучше. Уровень активности повышают постепенно, ориентируясь также на симптомы к вечеру и следующим утром.
При подтверждённом артрозе колена для краткого облегчения иногда подходят наружные противовоспалительные средства с диклофенаком, ибупрофеном или кетопрофеном. Диклофенак 5% взрослым по инструкции наносят 2–3 раза в сутки, без врача не дольше 14 дней; если спустя 7 дней встать со стула не легче, обратитесь повторно. Свою упаковку проверьте перед применением. На ссадины средство не наносят, при аспириновой астме не используют; с 20-й недели беременности его не выбирают без врача. Артроз и системное воспаление требуют лечения причины у специалиста.