Нужно ли идти к травматологу, если не проходит боль в голени
Короткий ответ
Боль в голени дольше недели, точечная болезненность кости или боль, мешающая наступать, — повод показаться травматологу-ортопеду; если отекла вся голень и болит икра, вены проверяют в тот же день.
У бегунов и тех, кто резко увеличил нагрузку, частая причина — перегрузка надкостницы, тонкой оболочки кости, по внутреннему краю большеберцовой кости: болит полоса длиной в несколько сантиметров, после разминки боль стихает. Если же болит одна точка размером с монету, боль усиливается с каждым шагом и держится в покое, вероятнее стрессовый перелом. Резкая боль в икре после рывка чаще означает надрыв мышцы. Отёк всей голени с распирающей болью в икре, особенно после перелёта, операции или гипса, требует исключить тромбоз глубоких вен — сгусток крови в вене.
До осмотра откажитесь от бега и прыжков, ходите столько, сколько не больно, и не массируйте опухшую икру. После удара помогает холод через ткань на 15–20 минут. От боли взрослым подходит парацетамол — разово 500–1000 мг, следующий приём не раньше чем через 4 часа, в сутки не больше 4000 мг, самостоятельно не дольше 5 дней. Точную схему для вашей формы препарата смотрите в инструкции. Он противопоказан при тяжёлых болезнях печени и почек, а одновременно с комбинированными средствами от простуды его не принимают, чтобы не превысить дозу. Обезболивающее не повод вернуться к пробежкам раньше времени.
Травматолог проверит походку, отёк, болезненность кости и движения стопы. Рентген при стрессовом переломе в первые 2–3 недели часто нормальный, поэтому при сильном подозрении назначают МРТ. При отёке всей ноги врач направит на УЗИ вен. Стрессовый перелом обычно срастается за 6–12 недель; бег возобновляют после безболезненной ходьбы, с коротких отрезков, прибавляя примерно по 10–20% в неделю.
Когда вызывать скорую помощь
Если на фоне отёка голени внезапно появились одышка, боль в груди или кровохарканье, вызовите скорую помощь — так проявляется отрыв тромба. После травмы скорая нужна и при резко нарастающей боли с бледной холодной стопой.