Как уменьшить боль и отек, если после ушиба ребер больно глубоко дышать
Короткий ответ
Боль при ушибе рёбер облегчают холодом и обезболивающим, чтобы можно было нормально дышать и кашлять, но в день травмы стоит показаться травматологу: нужно исключить перелом и повреждение лёгкого.
При ушибе болит одно место, боль усиливается при вдохе, кашле и повороте корпуса, но одышки нет. На перелом больше похожи хруст в момент удара и боль в месте травмы, когда грудную клетку сжимают с боков. По силе боли их не различить. Врач послушает лёгкие, измерит насыщение крови кислородом и при необходимости назначит рентген или УЗИ; небольшую трещину иногда видно только на КТ. Главное — проверить, нет ли воздуха или крови вокруг лёгкого.
Ушибленные рёбра в ближайшие 48–72 часа охлаждайте пакетом льда, обернув его полотенцем, — сеанс длится 15–20 минут и повторяется несколько раз за день. Грудную клетку туго не бинтуйте: это мешает дышать и повышает риск пневмонии. Наоборот, каждый час делайте несколько медленных глубоких вдохов, а при кашле прижимайте к больному месту сложенное полотенце. Спать обычно удобнее полусидя.
Чтобы дышать без сильной боли, взрослому можно парацетамол по 500–1000 мг с интервалом не меньше 4 часов, не более 4000 мг в сутки, без врача до 5 дней. У разных производителей схема может немного отличаться, поэтому сверьтесь с инструкцией к своей упаковке. При серьёзных заболеваниях печени и почек он противопоказан, и если от ушиба рёбер вы его уже пьёте, порошки от простуды с этим же компонентом не принимайте. Вместо него можно выбрать ибупрофен в таблетках по его инструкции, если нет язвы желудка, реакции на аспирин и беременности с 20-й недели, а при приёме разжижающих кровь средств — только после консультации. Ушиб обычно заметно легче через 1–3 недели, перелом ребра срастается около 6 недель; тяжёлое поднимают, когда глубокий вдох перестанет болеть.
Когда вызывать скорую помощь
Нарастающая одышка, посиневшие губы, кровь при кашле, слабость с головокружением или боль, которая быстро усиливается после удара в грудь, — повод вызвать скорую помощь: так проявляется повреждение лёгкого или внутреннее кровотечение.