Как понять, что это пищевая непереносимость на лактозу?
Короткий ответ
Заподозрить пищевую непереносимость на лактозу можно, если жалобы повторяются после определённой еды и чаще затрагивают ЖКТ, а не дыхание или генерализованную аллергическую реакцию.
Что наводит на такую мысль
Чаще речь идёт о ферментной недостаточности, а не об аллергии. Симптомы обычно зависят от количества молочного продукта и чаще затрагивают ЖКТ. Важны зависимость от количества, форма продукта и стабильность повторения симптомов.
Что нужно исключить в первую очередь
Уточняют, какие именно молочные продукты вызывают жалобы, как быстро начинается реакция и есть ли переносимость небольших порций или кисломолочных вариантов. Иногда похожие жалобы бывают при инфекции, синдроме раздражённого кишечника, рефлюксе, ферментных нарушениях и истинной аллергии.
Если реакция после еды быстрая и сопровождается зудом, крапивницей, отёком, свистящим дыханием или слабостью, ориентироваться только на идею непереносимости опасно.
Важно: при отёке лица или горла, свистящем дыхании, одышке, повторной рвоте, выраженной слабости, генерализованной сыпи или резком ухудшении после еды нужна срочная медицинская помощь.