Можно ли вылечить атеросклероз народными средствами
Короткий ответ
Вылечить атеросклероз народными средствами не получится: ни чеснок, ни травяные настои, ни БАДы не убирают бляшки и не доказали, что предотвращают инфаркт и инсульт. Заменять ими назначенное лечение опасно.
Даже если какое-то средство слегка меняет холестерин в анализе, это ещё не защита сосудов: доказательство дают только исследования, где считали инфаркты и инсульты. Такие данные есть у статинов (аторвастатин, розувастатин, симвастатин), которые снижают холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 30–50% и больше, у эзетимиба, добавляющего около 20%, и у антиагрегантов — средств против склеивания тромбоцитов, например ацетилсалициловой кислоты и клопидогрела. Все они рецептурные, их назначает врач по показаниям.
У «натуральных» средств есть свои риски. Красный дрожжевой рис содержит вещество, идентичное ловастатину, — по сути это статин с неизвестной дозой и теми же побочными эффектами: болями в мышцах, повышением печёночных ферментов. Концентраты чеснока, гинкго и большие количества рыбьего жира могут усилить кровоточивость на фоне антиагрегантов и антикоагулянтов, таких как варфарин, апиксабан, ривароксабан. Зверобой ослабляет действие ряда сердечных препаратов, а грейпфрутовый сок, наоборот, повышает концентрацию некоторых статинов в крови.
Прежде чем пить любую добавку, покажите врачу её состав: он сверит его с инструкцией к вашим препаратам, их взаимодействиями и противопоказаниями. Не отменяйте назначенное лечение ради «очищения сосудов» и не уменьшайте дозу сами. Результат проверяют липидограммой через 4–12 недель после изменения терапии, а не по ощущениям. Без таблеток действительно работают отказ от курения, движение не меньше 150 минут в неделю, снижение лишнего веса и питание с овощами, рыбой и меньшим количеством насыщенных жиров — но как дополнение к лечению, а не замена.