Как вести себя во время приступа сердцебиения дома
Короткий ответ
При приступе сердцебиения сразу прекратите нагрузку, сядьте и проверьте самочувствие. Если состояние устойчивое, посчитайте пульс за 60 секунд и отметьте время начала приступа.
Универсальной «безопасной частоты» нет: важны вид аритмии и состояние человека. При отсутствии опасных проявлений обеспечьте покой, не пейте кофе и энергетики; не пробуйте чужие препараты или дополнительную дозу назначенного лекарства. При известной аритмии используйте только согласованный с врачом план купирования приступа. Самовольные комбинации таблеток способны резко снизить давление или нарушить проведение сердечных импульсов.
Вагусные приёмы — способы воздействовать на блуждающий нерв для замедления определённых наджелудочковых тахикардий; конкретному пациенту технику заранее показывает врач. Выполнять их стоит лишь при установленном диагнозе и понятной инструкции. Надавливать на глазные яблоки и самостоятельно массировать шею нельзя. При неизвестной причине сердцебиения такие эксперименты не заменяют ЭКГ.
Впервые возникшее устойчивое учащение пульса или новый нерегулярный ритм нужно оценить в тот же день; после повторных коротких эпизодов запишитесь к кардиологу для ЭКГ. Опишите возможную связь эпизода с физической нагрузкой, стрессом или препаратами. Запись ЭКГ с часов сохраните как дополнительное свидетельство, но не откладывайте обращение ради её получения при головокружении или ухудшении дыхания.
Когда вызывать скорую помощь
Если во время приступа появились обморок, тяжёлая одышка или сжимающая боль в груди, не проходящая за 5 минут покоя, вызовите скорую помощь. При отсутствии сознания и нормального дыхания следуйте указаниям диспетчера по реанимации.