Почему сердцебиение появляется после нагрузки после курения
Короткий ответ
Курение перед тренировкой может усиливать сердцебиение: никотин стимулирует пульс, а угарный газ табачного дыма снижает доставку кислорода тканям. Но нерегулярные сокращения требуют отдельной проверки.
Во время нагрузки мышцы нуждаются в большем количестве кислорода, поэтому после курения привычное усилие может переноситься хуже. Пульс также зависит от интенсивности занятий, температуры, обезвоживания и уровня тренированности. Отдельный сильный толчок иногда бывает экстрасистолой — внеочередным сокращением сердца. Неожиданный приступ очень частых или хаотичных ударов нельзя списать на сигарету: врачу может потребоваться электрокардиограмма (ЭКГ) в момент жалобы, чтобы исключить аритмию. Дневная запись без симптомов не всегда фиксирует короткий эпизод.
Прервите тренировку при необычном сердцебиении и запишите частоту сразу после остановки и через 3 минуты спокойного отдыха. Не проводите эксперимент с курением перед следующей нагрузкой. Если подобная реакция повторяется даже при лёгкой активности, обратитесь к терапевту в ближайшие дни; при необходимости он направит к кардиологу и назначит длительную запись ЭКГ. Отказ от табака уменьшает сердечно-сосудистый риск, однако он не заменяет обследование при новой непереносимости нагрузки. До оценки воздержитесь от тренировок, вызывающих головокружение или выраженный дискомфорт.
Когда вызывать скорую помощь
Потеря сознания при занятии спортом после курения либо внезапное тяжёлое затруднение дыхания требуют срочного вызова скорой. Сжимающая боль в груди, которая не проходит за 5 минут отдыха, опасна независимо от числа сигарет.