Что делать, если усталость появилась после антибиотиков
Короткий ответ
После антибиотиков усталость может быть связана как с самой недавней инфекцией, так и с обезвоживанием, снижением аппетита, нарушением сна или реакцией организма на лечение и восстановление.
Что стоит сделать сначала
Если курс уже завершен, обратите внимание на питание, питье и сон. После болезни и лечения организму нередко нужно несколько дней или недель, чтобы вернуть обычную выносливость.
- Пейте достаточно воды.
- Возвращайтесь к обычной активности постепенно.
- Ешьте регулярно, даже если аппетит снижен.
- Следите, нет ли поноса, тошноты или бессонницы.
Когда причина может быть не только в антибиотиках
Иногда усталость объясняется тем, что воспаление еще не полностью прошло, либо есть анемия, дефициты, проблемы со щитовидной железой или побочные эффекты лекарств. Важно смотреть на общую картину.
Когда нужна очная помощь
Свяжитесь с врачом быстрее, если появились сыпь, выраженная диарея, боль в животе, температура, нарастающая слабость, желтушность кожи, одышка или сердцебиение. Если усталость не уходит через 1 до 2 недель, тоже стоит обратиться.