Что делать, если усталость сочетается с потливостью
Короткий ответ
Если усталость сочетается с потливостью, причина может быть как относительно простой, например жара или стресс, так и медицинской, включая инфекцию, колебания сахара, анемию или нарушения щитовидной железы.
Что важно уточнить
Обратите внимание, когда именно возникает потливость: при нагрузке, ночью, после кофе, на фоне волнения или без явной причины. Также важно, есть ли температура, похудение, сердцебиение или дрожь.
- Пейте достаточно жидкости.
- Избегайте перегрева и тесной одежды.
- Оцените уровень стресса и потребление кофеина.
- Если возможно, измерьте температуру и давление.
Какие причины встречаются
Сочетание усталости и потливости бывает при жаре и обезвоживании, тревоге, гипогликемии, инфекциях, анемии, гипертиреозе и некоторых других состояниях. Нужна оценка всей картины, а не одного симптома.
Когда обратиться быстрее
Обратитесь к врачу раньше, если есть ночная потливость, немотивированное похудение, температура, учащенный пульс, дрожь, одышка или если состояние держится дольше нескольких недель.