Можно ли делать массаж, если болит кисть
Короткий ответ
Массировать кисть при боли можно лишь после понимания её причины и без усиления симптомов от прикосновения. При свежей травме, горячем отёке, ране или инфекции массаж может ухудшить состояние.
Если боль возникает при движении большого пальца или после повторной работы, врач проверит сухожилия; онемение нескольких пальцев требует оценки нерва, а точечная болезненность кости после падения — исключения перелома. Пока диагноз неясен, измените нагрузку, не разминайте болезненное уплотнение и не давите на припухлость. При локальной боли без раны взрослому иногда подходит один наружный противовоспалительный гель с ибупрофеном, диклофенаком или кетопрофеном. При выборе ибупрофена 5% выдавливают полоску 4–10 см на участок и наносят 3–4 раза в день, но суточное количество ограничено 20 г. Если за 3 дня облегчения нет, обратитесь к врачу; сколько продолжать курс, определяет инструкция к вашей упаковке. Не наносите на ссадины; если были приступы астмы от аспирина или срок беременности достиг 20 недель, гель противопоказан. При заболеваниях почек и печени или приёме антикоагулянтов обсудите его с врачом. Наружное средство применять только согласно инструкции: хроническую либо системную болезнь кисти оно не лечит.