Можно ли греть кисть, если она опухла и болит
Короткий ответ
Опухшую болезненную кисть до выяснения причины не греют: при свежей травме тепло усиливает отёк и кровоизлияние, а при гнойном воспалении может ускорить его распространение. После ушиба первые 48–72 часа помогает холод.
Подсказку дают обстоятельства. Если кисть опухла после удара или падения на руку, вероятнее ушиб, растяжение связок или перелом мелких костей. В пользу перелома говорят точечная боль над костью, невозможность сжать кулак, «провалившаяся» костяшка и боль у основания большого пальца после падения на ладонь — так проявляется перелом ладьевидной кости запястья. Без травмы отёк дают воспаление сухожилий, приступ подагры или инфекция после ранки, укуса, заусенца: кожа краснеет и становится горячей, боль дёргающая, может подняться температура.
Прямо сейчас снимите кольца, пока пальцы не отекли сильнее, и держите кисть выше уровня сердца, например на подушке. После травмы прикладывайте холод через ткань на 15–20 минут несколько раз в день. Опухшее место не растирают и не разминают. Боль в опухшей кисти взрослому снимет парацетамол: разовая доза 500–1000 мг, повторять не раньше чем через 4 часа, за сутки не больше 4000 мг, без врача не дольше 5 дней. С порошками от простуды, где уже есть парацетамол, таблетку не совмещают, а при тяжёлых болезнях печени и почек она противопоказана. Если цифры в листке-вкладыше вашей упаковки отличаются, главнее инструкция. Учтите, что парацетамол снижает температуру и может замаскировать инфекцию.
После травмы покажитесь в травмпункт в тот же день: рентген в двух проекциях покажет перелом. Перелом ладьевидной кости на первом снимке бывает не виден, поэтому при сохраняющейся боли снимок повторяют через 10–14 дней или назначают КТ либо МРТ. Красная горячая кисть без травмы — повод в тот же день попасть к хирургу. Ушиб обычно проходит за 1–3 недели, перелом срастается дольше, и срок называет травматолог.
Когда вызывать скорую помощь
Вызовите скорую помощь, если пальцы побледнели, похолодели или онемели, отёк с сильной болью нарастает на глазах либо после травмы видна деформация или кость в ране.